INTER : à partir de 750.00 € TTC
INTRA : Nous consulter
32 heures sur 4 jours
12 personnes maximum
Si aucune session n'est programmée ou si vous désirez une formation en INTRA, vous pouvez nous faire part de votre besoin en cliquant sur le bouton ci-dessous.
DEMANDE DE DEVISObjectifs :
- Plonger en Soi pour découvrir ses moi-toxiques
- Déprogrammer ses conditionnements et croyances limitantes
- Rencontrer ses zones d'ombre et réveiller sa lumière intérieure
- Incarner son alignement et célébrer sa transformation
“Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire.”
— Carl Gustav Jung
Chaque journée est ponctuée de pratique, car notre métier est avant tout palpatoire, nourri d'expériences sensorielles, de prises de consciences. Je vous accompagne tout au long du séminaire pour mettre en lumière vos interrogations, au rythme de chacun, dans le respect de ce que vous êtes.
Jour 1 – Plonger en soi pour découvrir ses moi-toxiques
Objectifs :
Identifier les facettes de soi issues des blessures, peurs et conditionnements inconscients
Comprendre la construction des moi-toxiques comme mécanismes de survie
Se relier à ces parts avec lucidité et bienveillance, pour aborder un travail de réconciliation intérieure
Expérimenter des pratiques psycho-corporelles pour ressentir dans le corps la trace de ces moi, affiner l’observation du corps sous cette facette
Continuer le travail de libération émotionnelle
Jour 2 – Déprogrammer ses conditionnements et croyances limitantes
Objectifs :
Prendre conscience des schémas répétitifs hérités (familiaux, sociaux, personnels)
Identifier les croyances profondes qui entravent l’élan vital, la confiance et l’authenticité
Apprendre à libérer les mémoires limitantes inscrites dans le corps et le mental
Utiliser le travail somato-émotionnel pour transformer ces croyances à la racine
Reprogrammer des pensées, postures et vibrations en cohérence avec son moi véritable
Jour 3 – Rencontrer ses zones d’ombre et réveiller sa lumière intérieure
Objectifs :
Explorer avec douceur et courage les parties de soi refoulées ou rejetées
Détecter les mécanismes d’auto-sabotage, de déni et de mensonge intérieur
Reconnaître les ombres comme porteuses de potentiel, d’évolution et de vérité
Se reconnecter à sa lumière, à son pouvoir créateur et à l’amour de soi
Intégrer le travail par le corps, et la méditation pour transformer l’ombre en ressource
Jour 4 – Incarner son alignement et célébrer sa transformation
Objectifs :
Ancrer les prises de conscience et les transformations vécues durant le séminaire
Se relier profondément à son chemin de vérité, de paix et de cohérence intérieure
Intégrer les nouvelles perceptions de soi à travers le mouvement, la créativité et la présence
Créer une vision claire de son futur aligné, avec des engagements concrets
Célébrer le chemin parcouru dans un espace de gratitude, de partage et de lien au vivant
- cours théoriques et pratiques
- projections
- méditations
- exercices psycho corporels
- échanges de pratique
- Livrets de stagiaires fournis comme support de cours
QCM à la fin de la formation afin d'évaluer les acquis
non certifiante
Ostéopathe DO / Enseignant-Formateur en ostéopathie / Masseur-kinésithérapeute DE